사회적 지원을 통한 마음 건강 증진 방법
사회적 지원을 통한 마음 건강 증진 방법 사람은 혼자서는 많은 것을 이룰 수 없고, 다른 사람과의 관계 속에서 성장하고 발전해 나간다는 사실을 잊지 말아야 해요. 사회적 지원은 마음 건강을 증진시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 오랜 연구 결과에 따르면, 우리가 속한 사회적 네트워크와의 연대감은 우리의 정신 건강 상태에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌어요. 이번 글에서는 … Read more